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詹姆斯：我非常注重飲食，但只吃特制的冰淇淋和曲奇餅干

發(fā)布者：24直播網(wǎng) 更新時(shí)間：2025-04-09 11:13:49 已被瀏覽:次

4月9日訊今日，湖人前鋒詹姆斯的播客節(jié)目《球場(chǎng)大腦》第二季第二集播出，詹姆斯與納什談及諸多話題。

談及他對(duì)于飲食計(jì)劃和營(yíng)養(yǎng)攝入的關(guān)注，詹姆斯說(shuō)：“在主場(chǎng)和客場(chǎng)有些不同，但我很注重飲食，我認(rèn)為我為自己的身體攝入什么，從中得到的就是什么。當(dāng)然，我也會(huì)有作弊模式，我特么愛(ài)死巧克力塊曲奇餅干和冰淇淋了。既然我喜歡冰淇淋，我只能吃不含乳制品的冰淇淋，還有低脂且不含麩質(zhì)的曲奇餅。我必須以那種方式作弊。但我喜歡這樣，那就是我的小惡習(xí)。

“打了這么多比賽，事已至此，他們（詹姆斯的家人）已經(jīng)接受我就是這樣了。一開始，你可以打開我的冰箱看看，那里存放著三盒不同的冰淇淋。當(dāng)我的女兒打開冰箱，她拿走了她的香草口味冰淇淋，還是額外加乳款的。我會(huì)看著就說(shuō)，‘靠，那看起來(lái)太好吃了。哦，天啊，那太棒了。’然后我的冰淇淋就在那邊，哦，不含乳制品，不含這個(gè)那個(gè)的。好吧，你就給我吧。不過(guò)，沒(méi)錯(cuò)，我非常注重這方面。我也說(shuō)了，在客場(chǎng)和在家的情況有點(diǎn)波動(dòng)。但是為了準(zhǔn)備好下一場(chǎng)比賽或者客場(chǎng)之旅，這個(gè)過(guò)程在比賽剛一結(jié)束你坐下時(shí)就開始了。所以我直接就去冰敷，直接就為自己補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和水分，因?yàn)槲倚枰_始為下場(chǎng)比賽做好準(zhǔn)備。”